Träning & Hälsa

Läge, öppettider, utrustning, stöd och känslan på plats. Så väger du ihop det som avgör om gymkortet blir använt, med Kungsbacka som exempel. Läs mer

Skiftarbete och pendling gör att få har samma lediga timme. Därför väljer allt fler i Kungsbacka ett gym som håller öppet dygnet runt. Läs mer

Sommaren är högsäsong för ungdomsidrotten, och därmed också för lagkassorna. Det är nu cuperna avlöser varandra och träningslägren bokas, och det är nu många lagledare upptäcker att kassan inte riktigt räcker. Frågan om hur ett ungdomslag ska finansiera sin verksamhet är lika gammal som föreningsidrotten själv, men sättet att lösa… Läs mer

Fokusera på dina magmuskler och koppla bort hjälpmuskler så mycket det går.

Platt mage eller sexpack är något som många drömmer om. Läs mer